DIALOGO INTERNO NEGATIVO NO FURTHER A MYSTERY

Estos cuatro sesgos principales se asocian con un amplio repertorio de emociones intensas y negativas, que dan lugar a un comportamiento poco ajustado a la situación que los encadena. Si se consigue identificarlos se podrá empezar a frenar al diálogo interno negativo.Esa voz es el diábrand inside, tiene más influencia en nuestra salud mental d

En la mayoría de los casos, nuestro diábrand interno negativo es el resultado de una mala interpretación de la realidad, interpretación la cual es consecuencia de varios sesgos cognitivos, distorsiones que nos hacen percibir la realidad de forma parcial.Si sientes que el diálogo interno negativo está afectando tu bienestar emocional, te recom